糖尿病に食事療法は必ずしも必要なのか!?注意点とオススメのサプリに糖尿病の芸能人は?

この記事は2分で読めます

日本の成人病の代表格として
あげられるのが糖尿病です。

そんな私も実は、昨年のAGAクリニックでの
血液検査で糖尿病である事が発覚しました・・・。

はっきり言って泣きそうなんですが、
泣き言を言っていても仕方がないので、
色々と調べた結果、食事療法が必要という訳ではない
という事が発覚しました!

今回は、そんな糖尿病の食事療法の必要性と
注意点
、そしてオススメのサプリについてお話したいと
思います。

スポンサードリンク

どうも、たたきさんです。

食生活の欧米化などで、
日本でも成人病、とりわけ多いのが
糖尿病になるケースが増えているのですが、

糖尿病になったら一体、
どんな症状が出てくるのか?

また、どういう風に病気と
向き合っていくべきなのか?

という事についてお話したいと思います。

 

スポンサードリンク


 

糖尿病の主な症状

 
糖尿病自体は身体の痛みのような
目立った症状というのはありません。

故に、病気になったという事に
気づかないケースが多かったりします。

ただ、日常生活でこうなったら注意というのが
ありまして、1つは、尿の量が多い、回数が多くなる
という事。

 
そして、もう一つが、のどの渇きが
頻繁に起きるという事です。

糖尿病で最も恐ろしいのが合併症を
引き起こすことです。

目が見えなくなったり、腎不全を引き起こしたり
場合によっては、身体の一部を切断しなければならない
といった合併症を引き起こすケースがあるという事です。

こういった事態に陥らない為にも
日頃から血糖値をコントロールする必要がある訳です。

 

食事制限は必ずしも必要なのか!?

 

 
糖尿病は不治の病でして、
一度、なってしまうと一生、
病気と付き合っていかなかればなりません。

日本における糖尿病の主な治療というのは
インスリン注射をし、血糖値の上昇を抑える事と、
食事制限をして、血糖値の上昇を抑える事です。

 
で、この食事制限なんですが、
本当に必要なのか!?

という事ですが、多少は意識は
したほうがいいという感じですね。

 
例えば、血糖値を恐ろしく上昇させる食べ物の中に
インスタントラーメンなどがありますが、ああいう
炭水化物バリバリのものは控えた方がいいのは間違い
ありません。

あと、肉食が多いなら魚中心の
食生活にするのもいいと思います。

鯖や鮭のハラス身なんかは、
脂がのっていてカロリーも高めなんですが、
魚の脂というのは肉の脂と違って、DHAやEPAが
多く含まれており、

血中脂肪を溶かす効果があります。

いわゆる血液サラサラというやつです。

勿論、身体にいいからと言って
食べ過ぎるのはよくないので、ほどほどに
接種するといいと思います。

 

スポンサードリンク


 

あと、血糖値を抑える上で欠かせないのが
GTFというものです。

このGTFというのは体内では精製されにくいもので
血糖値を下げるのに非常に強力な威力を発揮します。

これを食後に1錠のむだけで
かなり血糖値を抑える事が可能です。

実際、私も極端な食事制限(肉や油物は減らしていますが)を
することなく、血糖値が160→112前後まで下がりましたんで、
かなり効果はあると言っていいと思います。

 

 

糖尿病の芸能人は!?

 
有名人で糖尿病の方はかなりおられます。

やっぱり、お金があるせいか
食生活が豪華になり過ぎてるんでしょうね・・・。

 
有名所では、元プロ野球選手の清原和博さん
俳優の船越英一郎さんなんかが糖尿病ですね。

清原さんに至っては、
マックスで血糖値が900とか・・・。

あとは長州小力さんも糖尿病で、
糖尿病が発覚してから何もしてなかったので
かなり悪化して、腎臓も悪くしてしまったとか・・・。

何もしないよりかは、GTFのようなサプリを
接種して、血糖値に注意するだけで症状は抑える事が
可能ですし、コストもそんなにかかりませんので、
是非、活用して頂ければと思います。

 

スポンサードリンク

  • 2017 08.21
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

たたきさん

IMG_0005

ゆるーく生きています。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

ふわっちで生放送してたりします

たたきさんのふわっちは↑↑画像をクリックです

封筒を使って貯蓄

ブログランキングです